宗岳門太極拳世界總會---布武道館網站

最近練太極拳發現走環走弧走斜角走銳角走方圓的重要，而且弧、環、角走的愈小威力更大，速度更快。


宗岳太極拳六大單掌即戮、砸和推、托、帶、領，戮砸是母拳，其餘四掌是子拳

，但在運用時可戮變砸，砸變戮，戮中有砸，砸中有戮；又可以戮變推，推又變帶，亦可以戮變領，領又變帶，帶又變推或戮，而戮又可變砸，砸又回戮，這樣如圓之循環無端，變化無窮，如水生波，如火作焰。

但在運用戮砸推托帶領六掌對敵時，如果能將走環、走弧、走銳角、走斜角變得很小時，速度就會變得很快威力也跟著加大，敵人還沒感應過來就已經被我發出去了，這就是弧、環、角走小的效應。

而且就現實狀況來說，當我們與敵接戰时不見得有機會走大環大弧大斜角大銳角去攻擊或回擊，因為就時空上來說這會多消耗一些空間，也就多消耗了一些時間， 也就會多給了敵人可乘之機，這對太極內家拳者來說是不利或不划算的。

所以太極拳在實際運用時，就會產生時間上刻不容緩的需求，空間上壓縮和往覆須折疊的需求，用勁上有不用力和一羽不加虫蠅不落的需求，方位上有避正打斜的需求。

基於此，太極拳雖不求快不講用力，但其設計上卻是一種速度即快勁又強大的內家拳術，因此在對敵進行攻擊或反制時，它設計了運用走環走弧走斜角走銳角，以迂為直的技巧和觀念。這樣太極拳就可以用最少的力來達到最好的效率和效能

，再加上它運用了人身上重要的十八個關節即俗稱的沾衣十八跌，和人體仰倒、旋轉、傾斜、曲關節、絆子、開翅、別翅、亂勁的八大弱點，就可以隨意的將人摔打拿化踢，打的團團轉了。













作者：張龍飛

中華民九十九年七月三十一日於家中