宗岳門太極拳世界總會---布武道館網站

近期有位新加入的學員，一直有個問題困擾著他；而這個問題想必也是大多數人的煩惱吧！［怕練錯］是他心中一直無法解開的枷鎖；也因為這個心理因素，阻擾了他的練習成效．

其實，每個人在每件事物上都是不間斷的在學習著；從小由嬰孩時期，不就是由躺而爬而走而跑嗎？及長，就要認字/讀書/算術/社會/歷史，出了社會就業了則是專業技能的學習；在在樣樣，哪種不需要學習呢？

也就因為學習，所以才會有進步，而在學習的過程中，難免有摔跌碰撞，也因為痛了疼了，所以才會更加的小心改進．

所以，學習太極拳也是一般的道理；在學習的過程中，難免會有犯錯的時候，錯了也是進步的開始，不能因為［怕練錯］而裹足不前，［怕練錯］而逃避練習，那麼你還是原來的你；所以說，如果練對了是可喜，練錯了也是可賀啊！

因為你練錯了，才會需要知道修正，而你也將因為修正而朝對的方向邁進，不是嗎？因此，不管練對亦或者是練錯，同樣都是進步的開始，這比原地踏步好太多了，不是嗎？而你也就超脫現在當下的你而走向下一個你了，所以不用怕練錯．

只是我們在練習的時候要以［怕練錯］的心態來檢示自己，練習過程中需要千萬在意小心，不讓自己做出可以讓人趁隙而入的可乘之機；但也不是［怕練錯］而不加以練習．

若真的不幸練錯了，就應該以［不二過］的心態來糾舉自己，讓自己的太極技藝更加的精進；更何況宗岳門內的所有技術，皆已定義的清楚明白，無一不可重複操作示範，還有許多的同門師兄弟可以請益，何用擔心犯錯而不能改之呢？

期望［怕練錯］的你，拋開［怕練錯］的枷鎖，以超脫現在的你成就下一個未來的你，勉勵加油！